Técnicas de rehabilitación efectivas para el rotador y recuperación de lesiones
Introducción ¿Qué es el rotador? El rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. Estos músculos son responsables de la estabilidad y el movimiento del hombro, lo que lo convierte en una parte crucial del cuerpo. Sin embargo, el rotador puede lesionarse fácilmente debido a actividades deportivas, accidentes o … Leer más