Rutina completa de rehabilitación para fortalecer y recuperar el manguito de los rotadores

Atleta levantando pesas durante rehabilitación

En este artículo, vamos a compartir con ustedes una rutina completa de rehabilitación que puede ayudar a fortalecer y recuperar el manguito de los rotadores. El manguito de los rotadores es un conjunto de músculos y tendones que rodea la articulación del hombro y es responsable de su estabilidad y movilidad. Si has sufrido una … Leer más