Transforma tus hombros con el increíble ejercicio de scaption excéntrico con mancuerna
En nuestro afán por mantenernos en forma y tonificar nuestro cuerpo, no podemos olvidarnos de los hombros, una parte fundamental de nuestro tren superior. Si deseas desarrollar unos hombros fuertes y definidos, te presentamos un ejercicio altamente efectivo: el scaption excéntrico con mancuerna. ¿Qué es el scaption excéntrico con mancuerna? Beneficios del scaption excéntrico con … Leer más