Domina el salto de pies juntos sobre banco: rutina imprescindible para potenciar tus entrenamientos de piernas
Introducción ¿Qué es el salto de pies juntos sobre banco? El salto de pies juntos sobre banco es una variante de salto vertical que se realiza sobre un banco o plataforma elevada. Este ejercicio, además de ser divertido, es altamente efectivo para fortalecer y tonificar las piernas. El salto de pies juntos sobre banco trabaja … Leer más