El ejercicio definitivo para fortalecer la espalda: remo en punta con barra. Te mostramos cómo hacerlo correctamente
Introducción Qué es el remo en punta con barra El remo en punta con barra es uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer la espalda. Consiste en levantar una barra con peso hacia el pecho mientras se mantiene la postura correcta y se contraen los músculos de la espalda. En este artículo, te mostraremos … Leer más