Obtén una explosiva fuerza en el pecho con el press pectoral con barra en banco inclinado
Introducción ¿Por qué es importante entrenar el pecho? El pecho es uno de los grupos musculares más visibles y estéticamente atractivos del cuerpo. Además, tener un pecho fuerte y tonificado no solo mejora tu apariencia física, sino que también te brinda una serie de beneficios funcionales en tu vida diaria y en otros deportes. Uno … Leer más