Maximiza tus ganancias de fuerza con el poderoso press de banca inclinado con barra y agarre cerrado
Introducción ¿Qué es el press de banca inclinado con barra y agarre cerrado? El press de banca inclinado con barra y agarre cerrado es un ejercicio altamente efectivo para desarrollar la fuerza y el tamaño de los músculos del pecho, los hombros y los tríceps. Se realiza en un banco inclinado con una barra y … Leer más