Mejora la movilización de tu hombro en abducción con estos ejercicios de rutina en el gimnasio
Introducción Importancia de la movilización del hombro en abducción El hombro es una articulación crucial en la realización de diversos movimientos en nuestro cuerpo. Uno de los movimientos esenciales es la abducción del hombro, que consiste en separar el brazo del cuerpo hacia los lados. Una buena movilización en este rango de movimiento es esencial … Leer más