Potencia tus tríceps con esta rutina de extensión en cable y banco inclinado
Introducción Qué son los tríceps y por qué son importantes Los tríceps son los músculos en la parte posterior de los brazos y son fundamentales para el desarrollo de una apariencia atlética y tonificada. Aunque los bíceps suelen llevarse gran parte de la atención, los tríceps son en realidad más grandes y desempeñan un papel … Leer más