Supera tus límites con la extensión de tríceps con cable polea apoyado en banco plano: ¡Descubre cómo hacerlo correctamente!
Introducción ¿Qué es la extensión de tríceps con cable polea apoyado en banco plano? La extensión de tríceps con cable polea apoyado en banco plano es un ejercicio altamente efectivo para desarrollar y fortalecer los músculos tríceps, ubicados en la parte posterior del brazo. Consiste en utilizar una máquina de cable con una polea y … Leer más