Mejora tu rendimiento con estos efectivos ejercicios de estiramiento para el trapecio superior sentado
Ejercicios de estiramiento para el trapecio superior sentado Beneficios de estirar el trapecio superior El trapecio superior es un músculo clave de la parte superior del cuerpo y, a menudo, puede acumular tensión debido al estrés y la mala postura. Estirar regularmente el trapecio superior puede ayudar a aliviar la tensión, mejorar la movilidad del … Leer más