Tonifica tus hombros con este ejercicio de elevación frontal de hombros con mancuernas alterno
Introducción ¿Por qué es importante trabajar los hombros? Los hombros son una de las partes del cuerpo más visibles y vistosas cuando se trata de lucir un aspecto musculoso y definido. Además de su aspecto estético, los hombros también desempeñan un papel crucial en muchas actividades físicas y deportes, ya que son los encargados de … Leer más