Acelera tu progreso en el gym con esta rutina de brazos y palma de la mano apoyados sobre plataforma vibratoria
Introducción ¿Qué es una plataforma vibratoria? Una plataforma vibratoria es una máquina de entrenamiento que consiste en una plataforma sobre la cual el usuario realiza ejercicios. La plataforma emite vibraciones que se transmiten al cuerpo, lo que hace que los músculos se contraigan y se estiren involuntariamente, acelerando el proceso de entrenamiento y aumentando el … Leer más