Los aminoácidos esenciales que pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo
Introducción Qué son los aminoácidos esenciales Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas, y son indispensables para el funcionamiento adecuado de nuestro organismo. Existen 20 aminoácidos diferentes, y de ellos, 9 son considerados esenciales, lo que significa que nuestro cuerpo no puede producirlos por sí mismo y debemos obtenerlos a través de la … Leer más